"Zdjęcie pt. "Mezoregiony Kondrackiego" którego autorem jest Aotearoa opublikowano na licencji CC BY-SA 3.0"
Na obszarze województwa podlaskiego znajdują się:
POJEZIERZA (Litewskie i Mazurskie)
NIZINY (Północnomazowiecka, Północnopodlaska i Południowopodlaska)
1. POJEZIERZA:
MAZURSKIE
Pojezierze Ełckie:
Miasta: Rajgród, Grajewo - część północna
Rzeki: Ełk
Lega
Jezioro Rajgrodzkie
LITEWSKIE
Pojezierze Suwalskie:
Miasta: Sejny
Wsie: Puńsk, Filipów
Przyroda: Wigierski Park Narodowy, Suwalski Park Krajobrazowy
Rzeki: Marycha, Rospuda
Jezioro Hańcza, Wigry, Wiżajny, Gaładuś
Równina Augustowska:
Miasta: Augustów, Suwałki
Przyroda: Wigierski Park Narodowy, Puszcza Augustowska
Rzeki: Czarna Hańcza (Suwałki)
Rospuda
Netta
Kanał Augustowski
2. NIZINY:
PÓŁNOCNOMAZOWIECKA
Równina Kurpiowska:
Wsie: Zimna, Zbójna, Samule
Rzeki: Pisa
Dolina Dolnej Narwi:
Miasta: Łomża, Nowogród
Przyroda: Park Krajobrazowy Doliny Narwi
Rzeki: Narew
Międzyrzecze Łomżyńskie:
Miasta: Łomża - część południowo zachodnia
Wsie: Miastkowo, Konopki Młode
Rzeki: Ruż
NIZINA PÓŁNOCNOPODLASKA:
Wysoczyzna Wysokomazowiecka:
Miasta: Wysokie Mazowieckie, Czyżew, Zambrów, Szepietowo, Ciechanowiec
Rzeki: Brok
Jabłonka
Wysoczyzna Białostocka:
Miasta: Białystok, Mońki, Suchowola, Supraśl, Knyszyn, Choroszcz, Zabłudów Michałowo, Suraż - część wschodnia
Przyroda: Park Krajobrazowy Puszczy Knyszyńskiej
Rzeki: Biała
Supraśl
Brzozówka
Jezioro Zygmunta Augusta
Wzgórza Sokólskie:
Miasta: Sokółka, Dąbrowa Białostocka, Krynki, Lipsk - część południowo wschodnia
Przyroda: Park Krajobrazowy Puszczy Knyszyńskiej
Rzeki: Biebrza
Sokołda
Kotlina Biebrzańska:
Miasta: Goniądz, Lipsk - część poł. wschod., Grajewo - część południowa
Przyroda: Biebrzański Park Narodowy, Park Krajobrazowy Doliny Narwi
Rzeki: Biebrza
Narew
Kanał Augustowska
Równina Bielska:
Miasta: Bielsk Podlaski, Brańsk, Hajnówka, Kleszczele
Przyroda: Białowieski Park Narodowy
Rzeki: Orlanka
Narewka
Nurzec
Wysoczyzna Drohiczyńska:
Miasta: Siemiatycze, Ciechanowiec - część południowo wschodnia
Przyroda:
Rzeki: Moszczona
Nurczyk
Kamianka
Dolina Górnej Narwi:
Miasta: Tykocin, Łapy, Suraż - część zachodnia
Przyroda: Narwiański Park Narodowy
Przyroda: Narwiański Park Narodowy
Rzeki: Narew
Jezioro Siemianowskie
Wysoczyzna Kolneńska:
Miasta: Kolno, Szczuczyn, Jedwabne
Rzeki: Wisa, Pisa
NIZINA POŁUDNIOWOPODLASKA:
Podlaski Przełom Bugu:
Miasta: Drohiczyn
Wsie: Mielnik
Rzeki: Bug
Według:
Mapy Mezoregiony Kondrackiego na tle administracyjnym oraz Mezoregiony Kondrackiego na tle ogólnofizycznym Mapy z "Polska - Nawigator Turystyczny" Carta Blanca Mezoregiony na tle mapy Polski Google Maps - (Z warstwą) Jeziora: Geoportal.gov.pl